Siapa yang tidak pernah mengalami stress? Tugas ang menumpuk, macet, pacar yang bikin kesal. Stress yang berlebihan akan sangat menggangu keadaan emosional kita, jadi sebaiknya apabila Anda mengalami stress segera buang jauh-jauh stress Anda. Caranya kita bisa melakukan hal seperti dibawah ini.

1. Liburan. Ya pergilah berlibur di akhir pekan bersama orang-orang terdekat Anda.
2. Ubah dekorasi kamar atau kubikel di kantor. Anda membutuhkan sesuatu yang baru agar tidak terlalu stress.
3. Lakukanlah olahraga kesukaan Anda.
4. Shopping. Dengan membeli sesuatu yang baru itu bisa mengurangi stress Anda.
5. Perbaiki pola tidur. Kadang pola tidur yang salah juga bisa menyebabkan stress.

Hal-hal diatas sering saya lakukan jika sednag mengalami stres, bagaimana dengan Anda?

Seringkali dalam kehidupan sehari-hari ada saja orang yang memusuhi kita. Padahal kita sama sekali tidak pernah memusuhi atau melakukan hal yang tidak baik terhadapnya. Tenang disini saya akan berusaha untuk memberikan sedikit tips agar orang yang memusuhi Anda akan berbalik menjadi teman bahkan akan berbalik menghargai Anda.

• Bersikaplah tenang. Seandainya dia memusuhi Anda, jangan sampai Anda ikut terpancing untuk membalas memusih dia.
• Pura-pura tidak tahu. Pura-puralah Anda tidak tahu kalau dia memusuhi Anda, bersikap lah biasa jika sedang berhadapan dengan dia. Sapa lah duluan ketika Anda bertemu dengan dia, seandainya dia membalas dengan cemberut cuek aja, lama-lama dia juga akan melunak.
• Bersikap lah dengan rendah hati. Jika ada teman atau atasan memuji Anda dihadapan umum termasuk dia, bersikaplah dengan rendah hati. Terima pujian itu dengan rendah hati jangan bersikap arogan.

Ketiga hal diatas yang biasa saya lakukan jia ada orang yang memusuhi saya. Bagaimana kalau dengan Anda, berbagilah dengan mengisi kolom komentar ya.

Bau sepatu memang sangat menyebalkan. Kita akan sangat merasa malu ketika membuka sepatu di tempat umum karena bau nya yang tidak sedap. Sekarang saya ingin berbagi sedikit tips jika Anda mempunyai masalah dengan sepatu yang bau.

• Bungkus sepatu Anda dengan koran dan simpan sepatu tersebut di tempat yang bersuhu dingin selama 24 jam Bau pada sepatu akan diserap oleh koran.
• Gunakan bubuk kopi. Caranya masukkan bubuk kopi kedalam tisu lalu taruh didalam sepatu. Biasanya saya melakukan nya pada waktu sehabis sepatu di pake sampai keesokan paginya.
• Apabila sepatu tidak di pakai, jangan lupa untuk menyimpan sepatu dengan menggunakan silica gel.
• Taburkan bedak bayi ke dalam sepatu. Keesokan harinya bersihkan sisa-sisa bedak bayi dengan sikat gigi.
• Ada satu cara lagi namun saya jarang menggunakan cara ini. Caranya yaitu dengan menaburkan baking soda ke dalam sepatu Anda. Keesokan paginya bersihkan sisa baking soda dengan sikat gigi bekas.

Pada saat ingin menggunakan sepatu ingat bahwa kaki Anda harus benar-benar kering agar bakteri tidak mudah masuk dan menyebabkan bau pada kaki dan sepatu Anda. Dan jangn lupa usahkan mengganti kaos kaki setiap hari. Semoga sepatu Anda terbebas dari bau yang menyebalkan.

Anda pasti pernah merasakan kegagalanya, yang dimana kegagalan tersebut membuat Anda kehilangan rasa percaya diri. Padahal rasa percaya diri sangat penting dan sangat di perlukan dalam menjalani hidup. Untuk mengambalikan rasa percaya diri berikut hal-hal yang di perlukan.

• Berpikir positif. Jangan pernah untuk berpikir negative terhadap diri Anda sendiri.Semua orang di didunia ini pasti memiliki kekurangan, bukan hanya Anda bahkan David Beckham pun tidak sempurna. Jadi yakinkan diri Anda bahwa Anda lebih baik dari apa yang Anda dan orang lain pikirkan.
• Bergaul dengan orang yang berpikiran positif. Lingkungan sangat berpengaruh terhadap diri Anda, jika Anda bergaul dengan orang-orang yang berpikir positif da mempunyai kepercayaan kepada diri sendiri itu akan sangat membantu Anda untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda.
• Bijaksana dalam menyikapi kegagalan. Jikalau Anda gagal maka dunia tidak akan kiamat, jadi ambil segi positif dari kegagalan Anda. Jangan sampai Anda larut dalam kegagalan tersebut, segeralah bangkit.
• Lakukan sesuatu yang baru. Dengan melakukan hal yang baru Anda dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda.

Semua orang pasti ingin di dengarkan ketika sedang berbicara, Anda juga termasuk kan? Menjadi pendengar yang baik akan membuat Anda menjadi pribadi yang di senangi oleh banyak orang. Untuk menjadi pendengar yang baik berikut hal-hal yang sebaiknya Anda lakukan.

• Fokus dengan apa yang di bicarakan orang lain.
• Jangan memotong saat orang lain berbicara. Tunggu sampai lawan bicara Anda menyelasaikan kalimatnya seandainya Anda ingin menyampaikan sesuatu.
• Responlah pembicaraan lawan Anda. Misal dengan berkata “ohh,iya teruss….”
• Posisikan diri Anda diposisi orang yang sedang berbicara.
• Gunakan bahasa tubuh untuk mengekspresikan topik pembicaraan.

Semoga dengan melakukan hal-hal tersebut Anda akan menjadi pendengar yang lebih baik.

Sering kali kita akan merasa gugup dan grogi jika sedang berbicara di depan umum. Hal itu sangat lumrah terjadi apalagi kalau Anda belum pernah sama sekali untuk tampil berbicara atau pidato di hadapan umum. Untuk mengatasi masalah gugup atau grogi jika sedang berbicara ada beberapa tips yag akan saya bagikan kepada Anda. Berikut adalah hal-hal mudah yang dapat menghilangkan rasa gugup atau grogi saat Anda berbicara di depan umum.

• Tenang. Kuasai diri Anda sebelum Anda akan berbicara di depan umum. Hal yang biasa saya lakukan adalah berteriak sekencang-kencang nya sebelum saya tampil di hadapan umum.
• Penampilan. Siapkanlah pakaian terbaik Anda, baik itu untuk baju, celana maupun sepatu. Hal ini berguna untuk menambah kepercayaan diri Anda sendiri.
• Kuasai materi yang hendak Anda sampaikan. Jangan lupa sesekali untuk melemparkan “joke-joke” segar pada saat berbicara di depan umum. “joke-joke” segar yang Anda katakana ke pendengar Anda bisa untuk mencairkan suasana agar tidak terlalu tegang. Kalau Anda sedang “blank” ketika berbicara di depan umum Anda bisa memanfaatkan komunikasi dua arah dengan pendengar Anda. Komunikasi dua arah ini sangat bermanfaat, pendengar akan merasa senang karena mereka juga dilibatkan.

Beberapa hal diatas merupakan kebiasaan saya jika harus berbicara di hadapan umum. Jika ada tips tambahan dari Anda, bisa berbagi dengan cara mengisi kolom komentar.
Semoga membantu.

Banyak orang menganggap berbicara merupakan hal yang sepele, akan tetapi sangat jarang kita temui orang yang berbicara sesuai etika yang baik. Orang akan menilai diri kita melalui pembicaraan kita. Pada saat kita sedang berbicara dengan orang lain ada banyak hal yang harus kita perhatikan. Contoh nya beberapa hal berikut.
Fokus Kepada Lawan Bicara
Pada saat kita sedang berbicara dengan orang lai ada baik nya kita focus dengan lawan bicara. Coba Anda perhatikan di sekeliling tempat Anda duduk membaca artikel ini, pasti Anda banyak menjumpai orang yang sedang ngobrol akan tetapi salah satu dari mereka malah sedang asik dengan handphone nya. Jangan pernah sekali-kali Anda  melakukan hal yang demikian, karena bisa-bisa lawan bicara Anda menjadi tersinggung. Sekalipun Anda harus membalas  sms atau harus mengangkat telepon minta izin lah dengan lawan bicara Anda.
Sopan
Berbicara lah dengan menggunakan kata-kata yang sopan. Usahakan menghindari kata-kata kasar, karena dengan berbicara kasar pribadi kita akan di cap jelek oleh lawan bicara Anda.
Senyum
Senyuman adalah jurus yang paling murah dan ampuh untuk membuat orang lain senang. Usahakan senyum ketika memulai dan mengakhiri pembicaraan.
Semoga membantu.